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输入试题：
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问答题:
体育活动中与活动后，教师分别可以从哪些方面判断幼儿的活动量是否合适？

答案是:
【参考答案】
教师可以通过观察幼儿在活动中和活动后的身心反应来判断幼儿的活动量是否合适。
(1）活动中的观察。
①幼儿的面色。轻度疲劳的幼儿面色稍红。中度疲劳的幼儿面色相当红。非常疲劳的幼儿面色会十分红或者苍白。
②幼儿的汗量。轻度疲劳的幼儿一般汗量不多。中度疲劳的幼儿汗量较多，特别是肩带部分。非常疲劳的幼儿会大量出汗，特别是躯干部分。
③幼儿的呼吸。轻度疲劳的幼儿呼吸速度为中速较快。中度疲劳的幼儿呼吸速度显著加快。非常疲劳的幼儿呼吸急促、表浅，节律紊乱。
④幼儿的动作。轻度疲劳的幼儿动作准确，步态轻稳。中度疲劳的幼儿动作摇摆不定。非常疲劳的幼儿动作失调，步态不稳，用力颤抖，反应迟钝。
⑤幼儿的注意力。轻度疲劳的幼儿注意力集中。中度疲劳的幼儿能集中注意力，但注意力不稳定。非常疲劳的幼儿注意力分散。
⑥幼儿的情绪。轻度疲劳的幼儿能够保持情绪愉快。中度疲劳的幼儿略有倦意。非常疲劳的幼儿精神疲乏。
(2）活动后的观察。
①幼儿的食欲。轻度疲劳的幼儿食欲增加，饮食良好。中度疲劳的幼儿食欲一般，有时略有降低。非常疲劳的幼儿食欲降低，进食量减少，甚至有恶心、呕吐现象。
②幼儿的睡眠。轻度疲劳的幼儿人睡较快，睡眠良好。中度疲劳的幼儿人睡较慢，睡眠一般。非常疲劳的幼儿很难入睡，睡眠不安。
③幼儿的精神。轻度疲劳的幼儿精神爽快，情绪好，注意力稳定。中度疲劳的幼儿精神略有不振，情绪一般。非常疲劳的幼儿精神恍惚，心悸，厌倦练习。

出自 教师资格证 > 保教知识与能力(幼儿园) >  2021年上半年中小学教师资格考试保教知识与能力试题（幼儿园）

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