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作用到铁饼上的力应是通过饼的的,并使铁饼沿沿_______方向自
答案是:几何中心|顺时针
田径技术教学一般分为为_______阶段、、_______阶段、、_______
答案是:学习|掌握|提高
田径教学中典型的直观方法是_____
答案是:示范法
掷铁饼技术可分为为_______、、_______、、_______、、_______、、_______和和
答案是:握法|预摆|旋转|最后用力|维持身体平衡
田径运动训练是全面发展运动员的的,提高高_______等进行的专门教育过
答案是:身体素质|专项运动成绩
田径运动训练内容 有有_______、、_______、、_______、、_______、、_______、、_______和和______
答案是:身体训练|技术训练|战术训练|心理训练|恢复训练|理论教育
身体素质包括:_______、、_______、、_______、、_______和和__
答案是:速度力量|耐力|协调|灵敏
投掷项目的教学顺序为:推铅球球、、_______、、_______和和___
答案是:标枪|铁饼|链球
田径教学中常用方法有有_______法、、_______法、、_______法和分解
答案是:讲解|示范|完整
间歇训练法是要求在两次练习之间有一个个_______的间歇时
答案是:严格规定
编排记录公告组的主要任务是什么?
答案是:布置好检录处|准备好所需用品|拟定运动员须知、编印径赛检录及入场时间表|校对运动员卡片和检录表
在田径教学中,纠正错误动作时应注意哪些事项?
答案是:尽可能做到及时发现和纠正|分清哪是主要的错误动作|教法问题
在投掷技术中,对最后用力运用有哪些要求?
答案是:助跑结束时左脚脚要主动快落(以右手投掷为例)做稳固而有力的制动支撑|要有正确的出手动
心理训练的任务是什么?
答案是:为使运动员精力旺盛,充满斗志地参加训练和比赛|为取得良好训练效果和优异的成绩进行适宜的心理准备和调节
检查组的工作要点是什么?
答案是:掌握竞赛日程中径赛项目的顺序,熟记各项径赛规则则则 |比赛中检查运动员有无犯规情况。如遇运动员犯规,应立即报告检查长,待检查长提出处理意见后,填写“检查报告表”交径赛裁判
田径竞赛规程一般包括哪些内容?
答案是:拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点,参加单位及组别|比赛项目|参加比赛办法|报名办法
简述田径教学中错误动作产生的原因?
答案是:对技术动作概念不清|身体素质较差|思想过度紧张或受客观条件的影响
为什么要进行心理训练?
答案是:使运动员在训练和比赛时的心理机能和个人心理特征都得到良好的发挥
准备期的训练任务是什么?
答案是:强化专项素质和提高专项能力|保持身体训练的能力,加强专项训练
身体训练的意义是什么?
答案是:严格要求运动员合理使用自己的力量|进行战术训练|客观估价自己的能力
在田径教学中,如何贯彻直观性原则?
答案是:根据教材内容和要求有目的地选取示范动作及教具|示范要选择适宜的时机和位置,使学生既能看清示范动作又保证安全|正误对比
跳部裁判组的工作要点是什么?
答案是:在赛前严格检查场地、器材、用具和设备,使其符合规则要求。。。 |各项比赛开始前前200分钟到检录处点名,并检查运动员号码、服装、钉鞋和自备竿,然后带领运动员到比赛场地。。。 |向运动员宣布试跳顺序、起跳高度和升高计划及注意事项,并组织运动员试跳。。。 |裁判员检查各项有效成绩的丈量,复核最后成绩。遇破纪录时必须核实场地、器材和成绩等。报告田赛裁判长,并请总裁判长到
影响投掷出手速度的因素有哪些?
答案是:器械上有效力量的大小|正确而熟练的技术动作|良好而全面的身体素质
投掷运动最后用力过程中,要求左脚主动快落的意义是什么?
答案是:以缩短两脚着地的时间间隔
田径教学中,预防产生错误动作的方法有哪些?
答案是:讲解要简明具体、通俗易懂,恰到好处|示范动作要正确、清楚、轻松、自然
计时组的工作步骤是什么?
答案是:每组比赛开始前,计时长将卡片发给每个计时小组长,计时员应熟悉比赛项目。本跑道运动员号码和特点点点 |当计时长通知“运动员上道”号令时,计时员要注意起点区,作好按表的准备,当听到“各就位”口令时要注意发令号的动作;待发令员举枪时计时员应按下第一道簧;见到枪烟(光)的同时,开动跑表。并检查秒表是否正常,如发生故障,应报告计时长。。。 |当运动员跑至终点线线200米米时,计时员要注意所记运动员,并按下第一道簧,当距终点线线100米米时,主光看终点线,余光看运动员,当其躯干一触及终点线后沿垂直面时立即停表。并盯计时运动员看请所计取的成绩,并填写“计时报告表”和卡片。。。|如遇破记录时,计时长应审查并请径赛裁判长和总裁判长验
起跑时遇到哪些情况应判为犯规?
答案是:各就位”或“预备”口令发出后,运动员迟迟不做预备姿势,故意延时间者。。。|鸣枪前,运动员的手或脚离开原来的位置者。。|在鸣枪的同时起跑者。。。 |“预备”口令发出后,用声音或动作干扰或影响其他运动员
田径技术课产生伤害事故的主要原因是什么?
答案是:自我产生的伤害|注意力不集中
高度项目,成绩相等时怎样判定名次?
答案是:在出现成绩相等的高度中,试跳次较少者名次列前。。。 |如成绩仍相等,在包括最后跳过的高度在内的全赛中,试跳失败次数少者名次列前
简述投掷中超越器械的重要意义?
答案是:超越器械
周训练计划任务包括哪些内容?
答案是:确定本周的训练任务,各项训练内容的比重、训练次数和时间|各次训练课的任务和具体安排|主要训练手段、运动量和强度的节奏
投掷步是从从_______开始到到_______为
答案是:第二标志、最后用力结束
掷标枪最后用力时,应使力量通过过_______和和_______作用于标枪
答案是:手臂、手指、纵轴
推铅球技术教学应以以_______为重
答案是:最后用力
背向滑步推铅球的预备姿势有有_______和和_______两
答案是:高姿、低姿
投掷器械时,手指拨动器械有助于提高高_______和和____
答案是:出手速度、器械的稳定性
计算线
答案是:用来计算各条分道周长的线叫计算线。也就是运动员实际跑的线
内外突沿
答案是:是指跑道的内外边的突起边沿
心理训练
答案是:是指提高运动员在训练和比赛中的心理承受力的练习
跳跃运动助跑的要求如何?
答案是:11)助跑速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原则进行控制。 22)助跑最后能准确地跳上起跳点。要求跑的步幅和节奏稳定,从开始起跑注意步幅稳定,上体适当前倾,摆臂有力。最后几步时,上体正直,适当降低身体重心,加速的节奏更加明显显
跳跃运动助跑的任务是什么?
答案是:助跑任务是,人体通过向前跑进,产生必要的水平速度,为预定的方向跳得更高更远创造条件
超越器械是由由_______迅速速_______运动,使使_______轴超越越_______轴而形成的
答案是:下肢、向前、髋、肩
单周期训练全年分为为_______期、、_______期和和______
答案是:准备、竞赛、过渡
投掷时要求力作用于器械的路程要长,这个路程主要指指_______到到_______的这一段距
答案是:助跑结束、器械出手
影响投、掷效果的主要因素有有_______、、_______、、_______和空气
答案是:出手速度、出手角度、出手高度
在抛射公式式式中,,ss为器械飞行距离,,Voo为为_______,aaa为为_______,,gg为
答案是:出手时的初速度、出手角度、重力加速度
训练程
答案是:指的是运动员身体形态结构、生理机能运动能力及技术水平等方面,经过系统的运动训练的影响下发生适应性变化的程度
专项身体训练
答案是:与专项有密切关系,能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练叫专项身体训练
一般身体训练
答案是:也称全面身体训练,使各项身体素质得到均衡的发展,对于掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练
投掷项目的助跑形式可分为为_______和和_______两
答案是:直线、旋转
撑竿跳高的起跳点一般在在_______的投影点下
答案是:握竿点
三级跳远第一跳是用左脚起跳,其三跳的落地脚分别是_______脚、、_______脚和和______
答案是:左、右、双双
跳远的空中动作一般有有_______、、_______和和_______
答案是:蹲踞式、挺身式、走步式
跳远助跑一般设两个标志,第一标志在在_______处,第二标志在在_______
答案是:起点、倒数数66--88
身体训练
答案是:是指发展力量、耐久力、速度素质以及灵敏、协调和柔韧性等身体素质的训练
最后用力
答案是:是指在投掷运动技术中,当助跑(包括滑步和旋转)结束后,按由下肢到上肢的正确用力顺序,通过投掷臂和手的动作,以最大的作用力和最快的速度将器械抛射出去这一动作过程
冲击角
答案是:是指器械的纵轴线与水平面之间的夹角
决定投掷远度的因素有哪些?
答案是:出手的初速度/适宜的出手角度/出手高度/空气阻力
各项跳跃运动均可分成哪几个紧密相连的运动阶段?
答案是:助跑/腾空与落地
规则规定,径赛各项目各赛次之间最少时间间隔为:2000米米及及2000米米以下各项目目_______分钟,,2000米米以上至至10000米米各项为为_______分钟,,10000米米以上的
答案是:455¢¢、、900¢¢,不在同一天
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