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周训练计划任务包括哪些内容?

答案是:确定本周的训练任务,各项训练内容的比重、训练次数和时间|各次训练课的任务和具体安排|主要训练手段、运动量和强度的节奏

出自 信阳师范学院-田径  联大系统

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1、投掷步是从从_______开始到到_______为
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3、推铅球技术教学应以以_______为重
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