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输入试题：
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问答题:
压力事件的应对方式有哪些?

答案是:
(1)根据应对方式的针对性，应对方式分为对抗、淡化、自控、求助、自责、逃避、计划和自评。(3分 )
(2)根据应对方式的目的，应对方式分为两种：一是改变应激源或个体与应激的关系，二是改变自我而不是改 变应激源。(2分 )
(3)根据应对方式的表现形式，有积极的认知应对、积极的行为应对和回避应对三种。(3 分 )

出自 成人高考 > 教育理论 >  2018年成人高考专升本《教育理论》真题及答案

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