| 显示国家开放大学系统国开养生与保健所有答案 |
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如何理解养生学中的形神合一观?
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答案是：形神合一主要在于说明心理与生理的对立统一、精神与物质的对立统一、本质与现象的对立统一等。
所谓形,指形体,即肌肉、血脉、筋骨、脏腑等组织器官是物质基础;所谓神,是指情志、意识、思维为特点的心理活动现象,以及生命活动的全部外在表现,是功能作用。二者的辨证关系是,相互依存、相互影响,密不可分的一个整体。神本于形而生,依附于形而存,形为神之基,神为形之主。
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中医养生学的基本任务是什么?
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答案是：中医养生学是着重研究和指导常人的保健问题，它的基本任务概括起来有三个方面：
一是以科学的观点和方法全面地、系统地发掘、整理、研究、总结、提高传统养生理论和方法；
二是结合现代科学手段，对传统的行之有效的方法进行分析研究，探讨其实质；
三是针对当前人们面临的新问题，结合现实情况，提出新理论，创立新方法，进行更大范围的推广，使之成为个体养生和群体保健的指导原则。
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生活失于调养可以引起早衰。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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中医养生学以中医理论为指导。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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中国古代养生学完善于晋隋唐时期。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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中医养生学以和谐适度为宗旨
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏生飧泄；夏伤于暑，秋必伤阳；秋伤于湿，冬生咳嗽。（）
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：B
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动能健体，静能清肝，修身养性，修养乃养生根本。（）
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：B
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睡补血，早起补肾，熟睡养心，作息宜随日而行。（）
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：B
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日常拍打保健中拍打腋下，可以疏通肝经邪气，舒畅心情。（）
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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天地之间，六合之内，其气五州、九窍、五脏、十二节，皆通乎地气。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：B
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人体气血的分布及次序：五脏为本，六腑为标，四肢次之。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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在中医养生学中关于调畅情志的下列表述中，错误的是（）
单选题 (3 分) 3分
A.
喜胜悲
B.
思胜悲
C.
恐胜喜
D.
怒胜思
E.
悲胜怒
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答案是：B
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五行递相克制的顺序是（）
单选题 (3 分) 3分
A.
木、土、水、火、金
B.
金、木、水、火、土
C.
木、火、土、金、水
D.
木、金、水、火、土
E.
土、木、金、水、火
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答案是：A
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在环境养生中，优质环境标准是（）
单选题 (3 分) 3分
A.
空气清新、阳光充沛
B.
植被繁茂、气候宜人
C.
风景秀丽，远离污染
D.
以上均是
E.
以上均不是
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答案是：D
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以下不属于食药养生原则的是（）
单选题 (3 分) 3分
A.
和”五味
B.
顾护脾胃
C.
知饮食禁忌
D.
强壮身体
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答案是：D
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睡眠的作用不包括（）
单选题 (3 分) 3分
A.
增强食欲
B.
增强免疫
C.
促进发育
D.
消除疲劳
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答案是：A
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春夏养阳，秋冬养阴”的四时顺养原则理论源于（）
单选题 (3 分) 3分
A.
老子
B.
达摩
C.
庄子
D.
孙思邈
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答案是：A
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以下下不是中医养生学的基本原则（）
单选题 (3 分) 3分
A.
协调脏腑、畅通经络
B.
清静养神、节欲葆精
C.
调息养气、综合调养
D.
情志制约法、持之以恒
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答案是：D
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下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是（）
单选题 (3 分) 3分
A.
刘完素
B.
李杲
C.
朱震亨
D.
李中梓
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答案是：B
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在夏季，实感温度是（）
单选题 (3 分) 3分
A.
10—15℃
B.
18.9—23.9℃
C.
20—26℃
D.
15℃
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答案是：B
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中医里面有种方法是吃什么补什么就是运用：（）
单选题 (3 分) 3分
A.
借尸还魂的计谋
B.
欲擒故纵
C.
抛砖引玉
D.
偷梁换柱
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答案是：D
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进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的（）.
单选题 (3 分) 3分
A.
风邪
B.
燥邪
C.
湿热
D.
火热
E.
寒邪
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答案是：D
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养生学的哲学思维方法认为，“无阴则阳无以化，无阳则阴无以生”，说明了下列何种关系（）
单选题 (3 分) 3分
A.
阴阳对立
B.
阴阳互根
C.
阴阳消长
D.
阴阳转化
E.
阴阳的矛盾
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答案是：B
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肝经的邪气很容易累积到（）。下列哪项是括号内的正确答案？
单选题 (3 分) 3分
A.
颈部
B.
腋下
C.
肘窝
D.
脚踝
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答案是：B
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拍打法的总要求是（）。下列哪项是括号内的正确答案？
单选题 (3 分) 3分
A.
用气不用力
B.
用力不用气
C.
用心不用力
D.
用势不用力
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答案是：A
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老年女性，气喘，心悸胸闷，腿疼，浑身无力。病机分析为典型的老年人气血衰弱，腹部、腿部和臀部赘肉多，中下焦严重淤堵。下列哪项是最合适的治疗方案？
单选题 (3 分) 3分
A.
针刺膻中
B.
艾灸足三里
C.
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答案是：C
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补充气血的重点在（ ）。下列哪项是括号内的正确答案？
单选题 (3 分) 3分
A.
颈部
B.
腹部
C.
大脑
D.
大腿
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答案是：B
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通畅大循环最主要的部位是（ ）。下列哪项是括号内的正确答案？
单选题 (3 分) 3分
A.
后背
B.
腹部
C.
肩部
D.
眼睛
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答案是：A
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养成精神（）的习惯，则能避免精气神的消耗。下列哪项是括号内的正确答案？
单选题 (3 分) 3分
A.
发散
B.
下沉
C.
内守
D.
上浮
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答案是：C
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食疗上，吃（），利于肺的吸收。下列哪项是括号内的正确答案？
单选题 (3 分) 3分
A.
红色的大枣
B.
白色的百合
C.
黑色的黑豆
D.
绿色的菠菜
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答案是：B
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五运六气讲的就是（）的运行规律。请把正确答案填在括号内
单选题 (3 分) 3分
A.
人体
B.
经络
C.
天地
D.
天气
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答案是：C
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法天顺地的养生原则主要有哪几点具体内容？
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答案是：顺四时而养：四气调神；顺四时调阴阳气血；；顺四时调脏腑经络；依四时防病。顺昼夜而养。顺月之盈亏而养。顺地域而养。
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生命存在的时空特征主要体现在四时阴阳的变化之中。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
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答案是：A
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日常生活调护对于保持健康，延缓衰老毫无意义。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：B
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中国古代养生奠基于春秋战国时期。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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中医养生学以中医理论为指导。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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法天顺地、形神共养都属于中医养生学的基本原则。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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精神烦躁、腰腿酸痛是健康长寿的特征。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：B
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养生学以适应广泛为模式。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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养生的目的是治病而非防病。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：B
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老年养生的确定是宋代养生学的一大创新。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：A
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社会及自然环境不是促使衰老的因素。
判断题 (2 分) 2分
A.
是
B.
否
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答案是：B
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奠定了养生学理论基础的著作是
单选题 (3 分) 3分
A.
《左传》
B.
《山海经》
C.
《内经》
D.
《吕氏春秋》
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答案是：C
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中医养生学中的整体观念包括（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
人体结构上功能上的整体性
B.
人与自然的整体
C.
人与社会的整体性
D.
以上均是
E.
以上均不是
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答案是：D
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被称为后天之本的脏腑是 （ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
肝
B.
心
C.
脾
D.
肾
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答案是：C
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容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的？（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
固摄功能
B.
温煦功能
C.
防御功能
D.
推动功能
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答案是：C
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有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗？（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
对，不能吃
B.
不对，每天吃一个鸡蛋是可以的
C.
不对，只要能吃就是好的，可以不予限量
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答案是：B
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被誉为大众情人的水果是（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
葡萄
B.
樱桃
C.
苹果
D.
李子
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答案是：C
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阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（）
单选题 (3 分) 3分
A.
阴阳转化
B.
阴阳对立
C.
阴阳消长
D.
阴平阳秘
|
答案是：D
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中医养生学中的整体观念包括（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
人体结构上功能上的整体性
B.
人与自然的整体
C.
人与社会的整体性
D.
以上均是
E.
以上均不是
|
答案是：D
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东汉张仲景著（ ），确立了中医的辨证论治体系。
单选题 (3 分) 3分
A.
《金匮要略》
B.
《伤寒杂病论》
C.
《后汉书》
D.
《内经》
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答案是：B
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水谷之海是指（）
单选题 (3 分) 3分
A.
胆囊
B.
胃
C.
肝肾
D.
心肺
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答案是：B
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进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的？（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
风邪
B.
燥邪
C.
寒邪
D.
火热
|
答案是：D
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什么是健康？（）
单选题 (3 分) 3分
A.
没病和不感到虚弱
B.
强壮的体魄
C.
躯体的、精神的及社会适应上的完好状态
D.
以上说法都不对
|
答案是：C
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心理健康的内涵包括
单选题 (3 分) 3分
A.
心态平和，荣辱不惊
B.
情绪安稳，不躁不怒
C.
心胸开朗，乐观无忧
D.
以上均是
E.
以上均不是
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答案是：D
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从健康的角度喝什么酒、喝多少量为好（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
50～100毫升红（白）葡萄酒
B.
100～200毫升高度白酒
C.
啤酒，可不限量
D.
以上说法都对
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答案是：A
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根据阴阳学说，下列属阴的是( )
单选题 (3 分) 3分
A.
外向的
B.
静止的
C.
温热的
D.
运动的
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答案是：B
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养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）
单选题 (3 分) 3分
A.
入眠慢
B.
睡眠浅
C.
有起夜
D.
白天工作效率高，不困倦
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答案是：D
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直接确立了中医养生学的是：（ ）
单选题 (3 分) 3分
A.
道家思想
B.
《黄帝内经》的成书
C.
儒家思想
D.
《周易》
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答案是：B
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