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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00 |
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2、 试述蛙泳腿部技术动作要点。 [ 15 分
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答案是:答:收腿:屈膝收腿,小腿要躲在大腿后面慢收腿,收腿结束时,两膝与肩同宽,小腿与水面垂直,脚掌在水面附近。翻脚: 两脚距离大于两膝距离,两脚外翻,脚尖朝外,脚掌朝天,小腿和脚内侧对准水,像英文字母W。蹬夹水:实际上是腿伸直的过程(展髋、伸膝),由腰腹和大腿同时发力,以小腿和脚内侧同时蹬夹水,先是向外、向后、向下,然后向内、向上方蹬水。向外蹬水和向内夹水是连续完成的。 停:双腿并拢伸直后有一个短暂的滑行
出自
乐山师范学院-游泳 文鼎教育系统
乐山师范学院
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