11、什么是乳酸阈,请说明乳酸阈跑速和有氧耐力的关系。 [ 5 分 ]试题答案

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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00
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11、什么是乳酸阈,请说明乳酸阈跑速和有氧耐力的关系。 [ 5 分 ]
答案是:(1)人体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加,当运动强度达到某一负荷时,血乳酸浓度急剧上升的开始起点,称为乳酸阈。 (2) 出自乐山师范学院-基础体能文鼎教育系统乐山师范学院
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