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本题添加时间：2024/4/3 13:39:00
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心理压力管理的目的，不包括（ ）。

选择一项：

a.
调整压力到合适的范围


b.
成为具有快乐的人


c.
避免压力对机体的损害


d.
更好的掌控生活


e.
消除所有的心理压力

答案是:E

出自 国家开放大学心理健康常识  国家开放大学系统

国家开放大学

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1、目前对异常心理的一般性解释，不包括（）。 选择一项： a. 大脑的结构或功能失调 b. 个体的心理过程和心理特征发生异常改变 c. 反映为社会人际关系和个人生活上的适应尚好 d. 反映为个人
2、消除紧张情绪最有效快速的方法就是（ ）。 选择一项： a. 运动 b. 听音乐 c. 倾诉法 d. 陪伴 e. 深呼吸法
3、以下是应注意的交往技巧，除了（ ）。 选择一项： a. 心平气和不乱发牢骚 b. 处事优柔寡断 c. 培养开朗活泼的个性 d. 主动与人打招呼 e. 举止大方坦然自若
4、身体对任何可能的需要或者变化产生的非特异的反应，称为（ ）。 选择一项： a. 心理紧张 b. 职业应激 c. 心理焦虑 d. 心理抑郁 e. 心理压力
5、自卑主要表现为对自己的能力、品质评价过低。以下属于自卑的表现为（ ）。 选择一项： a. 害羞 b. 自信满满 c. 正确对待失败 d. 客观的自我分析 e. 善于表现


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