消除紧张情绪最有效快速的方法就是（）。选择一项： a. 运动 b. 听音乐 c.试题答案

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本题添加时间：2024/4/3 13:39:00
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消除紧张情绪最有效快速的方法就是（）。选择一项： a. 运动 b. 听音乐 c. 倾诉法 d. 陪伴 e. 深呼吸法
答案是:E 出自国家开放大学心理健康常识国家开放大学系统国家开放大学
更多试题>>>> 1、以下是应注意的交往技巧，除了（）。选择一项： a. 心平气和不乱发牢骚 b. 处事优柔寡断 c. 培养开朗活泼的个性 d. 主动与人打招呼 e. 举止大方坦然自若 2、身体对任何可能的需要或者变化产生的非特异的反应，称为（）。选择一项： a. 心理紧张 b. 职业应激 c. 心理焦虑 d. 心理抑郁 e. 心理压力 3、自卑主要表现为对自己的能力、品质评价过低。以下属于自卑的表现为（）。选择一项： a. 害羞 b. 自信满满 c. 正确对待失败 d. 客观的自我分析 e. 善于表现 4、情绪调节的第一步是（）。选择一项： a. 情绪的控制 b. 情绪的倾诉 c. 摆脱不良情绪 d. 情绪的发泄 e. 情绪的肯定 5、人际交往的原则不包括（）。选择一项： a. 信用的原则 b. 互利的原则 c. 平等的原则 d. 相容的原则 e. 系统性原则