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本题添加时间：2023/6/29 8:32:00
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如何维护自己的社会支持系统？


A-平时帮助别人；B-社会支持理念；C–懂得主动求助；D-加深支持性人际关系


首先，要具备 (1) 。寻求支持指的是，处于竭尽所能也难以应付的局面时寻求他人帮助。社会支持具有双重功能，我们的困难需要他人分担，我们的快乐也需要他人的分享。其次， (2) 。懂得主动求助，很大的问题，通过多人的努力，很快就得到了解决。第三， (3) 。社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助，它在多数情形下是一种社会交换。在力所能及的情况下，助人会使助人者也感到快乐。第四， (4) 并不是所有的人际关系都能够成为支持性人际关系。现代社会强调独立性，人际关系相对松散，大家更乐于坚守独立空间，彼此更加尊重，这样的结果或许是使人际交往表面化。学习从良好的人际关系中获得温暖、爱、归属与安全感是我们更重要的人生收获。

答案是:BCAD

出自 国家开放大学社会心理适应  国家开放大学系统

国家开放大学

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1、许多的人际关系都可以理解为社会交换的关系。 判断题 (3 分) 3分 A.对 B.错
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5、中年人在遇到危机和冲突时，更多地采用幽默、升华、利他主义等成熟的心理防御机制，而很少采用否认、歪曲、退缩等消极防御机制。 判断题 (3 分) 3分 A.对 B.错


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