如何积极悦纳自我试题答案_出自国家开放大学系统国家开放大学心理健康教育

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本题添加时间：2023/6/20 18:12:00
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如何积极悦纳自我
答案是:1、要认识到每个人都不可能是完美的，都有各自的长处和短处，每个人都是独一无二的。 2、欣赏自己的优点，同时认识自己的不足。 3、适当地表达愤怒。尊重自己的愤怒，并带着这种情绪和引起愤怒的人沟通和交流。 4、无条件地接受自己，肯定自己的价值，感到愉快和满足，坦然地承认自己的不足之处，克服缺点，不断完善自己。 5、诚然，人活于世，悦纳自己的前提是不能缺少自信。出自国家开放大学心理健康教育国家开放大学系统新疆农业大学
更多试题>>>> 1、（）健康是一种生理、心理和社会交往上的完美状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错 2、（）对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错 3、（）自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错 4、（）情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错 5、（）认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道，这是刻板效应。判断题 (1 分) 1分 A.对 B.错