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本题添加时间：2023/6/20 18:03:00
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如何有效地克服自卑心理

答案是:在我们这个社会上总有优劣级别之分，同时生活上不顺或遭遇挫折的人往往会有一些自卑心理，能认清楚自己目前自己的能力现状很好，但是过度自卑往往对自己不利甚至是有害的，那么该如何有效克服自卑心理呢以下是小编为您整理的如何有效的克服自卑心理的相关内容。如何有效的克服自卑心理分析自卑一自卑由来有自卑心理的人往往认为自己不如别人，她们或许生活上遗遇挫折太多的缘故，总是认为自己做不到某样事情或技不如人。认识自己——转变观念客观上说别人在某些领域比自己强是客观事实，但是我相信每个人总有一些别人比不上的地方（因为通才天才毕竞少之又少)。主观上说自卑有部分原因往往是自己怕困难、不开动脑筋或经验不足造成的，自己要设立目标努力奋斗才能从主观上克服自卑。认识自己一找到优点找到自己的优点，比如自己比别人高、自己会织毛衣、自己有爱心等等，人和人之间是不一样的，每个人身上总有一些特点优点别人是没有的。克服自申—一自我鼓励每天把自己的优点和成功经验对着镜子念一遍，久而久之自己的自卑心理能转化为信心（当然不能盲目自信）。



出自 国家开放大学心理健康教育  国家开放大学系统

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