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本题添加时间：2023/6/12 22:39:00
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大学生学习心理异常调试应掌握什么方法？

答案是:1、自我意识调节。自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也可控制情绪的变化。如一个人的政治意识、道德意识、公民意识以及角色意识的支配能力，才能保证较高的自我意识水平，发挥正常的自我意识功能。2、情感调节。大学生精力旺盛，情感丰富，常常产生一些不良情绪。如果不良情绪产生的能量难以释放，就会影响身心健康。因此，要学会情感调节，是不良情感得到转化，即将不良情绪到来的能量引向比较符合社会规范的方向，转化为具有社会价值的积极行动。3语言暗示调节。大学生由于知识和越来不断丰富，他们具有独立思维、独立意识能力，因为通过科学的运营语言暗示，可解决一些学生的思想问题，在大学生政治思想教育方面有积极的作用。

出自 国家开放大学心理健康教育概论2  国家开放大学系统

新疆广播电视大学

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