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骨折后的康复教育

答案是:①活动量:运动范围由小到大,次数从少到多,时间由短到长,强度由弱到强,活动度以不感到疲劳,骨折部位未出现疼痛为度;②恢复肢体生理功能:上肢应围绕增强手的握力进行活动,下肢应围绕恢复负重行走能力进行训练;③准确活动有障碍的关节:要先恢复关节活动的范围、幅度及关节活动的顺利度,达到关节活动时没有阻碍,再开始恢复关节运动的质;④加强营养:适当多吃一些辣椒、西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长的伤口愈合;⑤心理调适:鼓励患者调适好心理状态,以积极的心态,参与康复训练,将有利于功能的尽早恢复,并能重返社会。

出自 河南医学高等专科学校临床康复学  联大系统

河南医学高等专科学校

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