饱餐后为什么不进行剧烈体育运动？试题答案_出自联大系统信阳师范学院-体育教育-运动生理学

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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00
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饱餐后为什么不进行剧烈体育运动？
答案是:饱餐后，肠胃需要血流量较多，此时进行运动将会影响消化甚至可能因食物滞留造成胃肠胀，出现腹痛，恶心呕吐等运动性胃肠道综合症，剧烈运动结束后，亦应经过适当休息，待胃肠道供血量基本恢复后在进餐，以免影响消化吸收机能。出自信阳师范学院-体育教育-运动生理学联大系统信阳师范学院
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