[简答题,10分] 简述发展灵敏素质的注意事项。试题答案

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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00
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[简答题,10分] 简述发展灵敏素质的注意事项。
答案是:1、练习方法、手段应多样化并经常改变。2、掌握本专项一定数量的基本动作。3、抓住发展灵敏素质的最佳时期。4、灵敏素质练习时应注意消除练习者的紧张心理状态。5、合理安排训练时间。6、灵敏素质的练习应有足够的间歇时间。7、应结合专项要求进行训练。出自玉林师范运动训练学联大系统玉林师范学院
更多试题>>>> 1、所有技能主导类对抗性和表现性运动项群的高、难、强技术的训练都以＿＿训练法为主要训练方法。 A. 长时间重复 B. 中时间重复 C. 短时间重复 D.任何一种重复 2、[填空题,10分] 运动训练方法依训练时不同的外部条件分类，可分为（　）、（　）、（　）、（　）等。 3、重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是： A.负荷的时间 B.进行下一次练习时机体所处的状态 C.练习的强度 D.构成因素 4、[填空题,10分] 运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类，可分为（　）、（　）、（　）等。 5、[填空题,10分] 运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类，可分为（　）、（　）、（　）等。