[简答题,10分] 试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。试题答案

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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00
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[简答题,10分] 试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
答案是:反应速度：信号刺激法；运动感觉法；移动目标练习法。动作速度：单一动作计时练习法；负重练习法；借助环境条件训练法；位移速度：计时跑；借助外力练习法；利用跑的专门练习；发展运动员的速度力量。出自玉林师范运动训练学联大系统玉林师范学院
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