[论述题,2.5分] 试述训练计划的基本内容。试题答案_出自联大系统玉林师范运动训练学

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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00
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[论述题,2.5分] 试述训练计划的基本内容。
答案是:运动员起始状态诊断\|确定训练任务及指标\|训练过程的阶段划分\|确定各阶段的主要训练任务\|安排比赛序列\|规划训练负荷动态变化的趋势\|选择练习方法及手段\|确定各训练手段负荷量度\|确定恢复措施\|训练检查与评定。出自玉林师范运动训练学联大系统玉林师范学院
更多试题>>>> 1、在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。 A.负荷强度 B.负荷量 C.负荷组数 D.负荷次数 2、决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。 A.负荷强度 B.负荷量 C.练习方式 D. 练习方法 3、1979年在我国（）市举办了第一届世界杯 A.杭州 B.北京 C.上海 D.天津 4、（）年开始了“汤姆斯杯”杯。 A.1947 B.1948 C.1949 D.1950 5、一般身体训练是专项身体训练的（）。 A.途径 B.方法 C.手段 D.基础