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本题添加时间:2023/4/3 12:59:00
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什麽是氮平衡?人体的氮平衡有哪几种状态?


答案是:用人体24小时氮摄入量与排出量之差来表示氮平衡,其公式如下。 氮平衡=氮摄人量一氮排出量=氮摄入量一(粪氮排出量+尿氮排出量+皮肤氮排出量)。 利用氮平衡指标在一定程度上可说明蛋白质营养状况。正常成人只要维持氮平衡即可(氮平衡=0)。婴幼儿、青少年、孕妇、乳母则应维持正氮平衡(氮平衡>0)。对于饥饿者、食物蛋白质摄人量不足者、消耗性疾病患者、精神紧张者都会出现负氮平衡(氮平衡<0),这属于不正常状态


出自 新乡医学院营养与食品卫生学  联大系统

新乡医学院

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1、预防动脉粥样硬化应控制总脂肪的摄入,限制 的摄入量和胆固醇的摄入量。
2、膳食纤维是不能被消化吸收的多糖,主要来自 的复合糖类,即非淀粉多糖。
3、在总能量摄入量中糖类应占55%-65%,脂肪占  ,蛋白质占10%-15%。
4、《中国居民膳食指南》把食物分为5大类:谷类食物、蔬菜和水果、动物性食物、 、油脂类。
5、人体长期铁摄入不足会导致 ,食物铁的良好来源为动物肝脏、动物血液、肉类、蛋类等。


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