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本题添加时间:2023/4/3 12:59:00
圆梦客服:王老师 19139051760(微信同号) 19139051760(微信同号)
有氧运动是以什么为基础的运动?
A. 速度素质
B. 柔韧素质
C. 耐力素质
答案是:参考答案: C
出自
乐山师范学院体育教育
文鼎教育系统
乐山师范学院
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1、
热身的时间一般占总锻炼时间的 A. 5%左右 B. 10-20% C. 20-25%
2、
在健美操练习中,低冲击力动作是指: A. 两只脚都接触地面的动作 B. 总有一只脚接触地面的动作 C. 两只脚都离开地面、既有腾空的动作
3、
与健康相关的身体素质包括? A. 心肺功能、速度、耐力和柔韧 B. 爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力 C. 心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量
4、
减肥的正确方法是: A. 运动 B. 节食 + 运动 C. 合理的饮食 + 运动
5、
一个年龄为20岁的练习者,她的有氧运动的最佳强度为: A. 110-120次/分 B. 108-148次/分 C. 120-160次/分
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