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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00 |
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论述大学体育课程的概念和基本目标是什么?
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答案是:以锻炼身体为活动。提高身体素质的运动,还包括以竞争为目的的活动。大学体育就是适合大学生的体育运动。 大
学体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康
和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分,是高等学校体育工作的中心环节,是
促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程,是实施
素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。 大学体育课程目标分为基本目标和发展目标。 1、基本目标:根据大
多数学生的基本要求而确定的,分为五个局域目标。 ① 运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼
的习惯,基本形成终身体育锻炼的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化观赏能力。 ②运动技能
目标:熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见运动创伤
的处置方法。 ③身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方
法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯,形成健康的社会方式；具有健康的体魄。 ④心理
健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的
生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 ⑤社会适应目标:表现出良
好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系。 2、发展目标:是针对部分学有所长和有余力的学生确定的, 也可以作为大多数学生的努力目标,分为五个局域目标。 ①运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯,能独立制订运
用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 ②运动技能目标:积极提高运动技术水平, 发展自己的运动才能,在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平,能参加有挑战性的野外活动和运动竞
赛。 ③身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。 ④心理健
康目标:在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 ⑤社会适应目标:形成良好的行为习惯,主动关
心、积极参加社区体育事务。
出自
乐山师范学院会计 文鼎教育系统
乐山师范学院
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1、不属于健康三要素的是( )
A. 身体
B. 心理
C. 社会适应
D. 精神
2、BMI测试是一种辅助性的测定身高成分的方法,其计算公式为( )
A. BMI=体重(kg) /身高(m)
B. BMI=体重的平方(kg) /身高(m)
C. BMI=体重(kg) /身高的平方(m)
D. BMI=体重的平方(kg
3、循环系统是由( )和( )组成的管道。( )
A. 心脏血管
B. 心脏体循环
C. 脚循环血管
D. 肺循环体循环
4、不属于常见的身体测量内容的是( )
A. 身高
B. 体重
C. 肺活量
D. 肩宽
5、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( )
A. 糖水
B. 淡盐水
C. 白开水
D. 运动型饮料
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