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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00 |
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2、 2试述山羊分腿腾越的技术要点和基本教法手段。
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答案是:参考答案：
起跳后两臂迅速前伸撑马,同时含胸提腰；推离瞬间两腿侧分下压,并及时制动；推离后两臂上举,梗头,紧腰进入腾
空并迅速并腿前伸落地。 教法手段:首先教授起跳方法,并练习；接着教授起跳撑马顶肩推手方法并练习,体会主动
伸手撑马,含胸提腰动作；练习高位分腿跳下,体会主动并腿落地动作；讲解并示范完整动作及保护帮助的方法,保
护帮助下练习,及时纠正错误反复练习。
出自
乐山师范学院体操 文鼎教育系统
乐山师范学院
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1、1、 1体操运动的特点是什么?
2、4、 在基本体操练习中,动作幅度的大小主要影响到() A.动作的难易程度 B.肌肉负担量 C.运动量的大小√ 9、前滚翻之所以称为
向前滚翻是因为。
A. 和团身前滚翻的方向一致
B. 向人站立时胸对的方向运动
C. 倒立时背对的方
3、3、 步伐变换均从()开始。
A. 右脚
B. 左脚
C. 左右脚均可
4、2、 身体各部分的重力合力点叫重心,作用力若通过人体重心时则人体就可能做()
A. 直线运动
B. 旋转运动
C. 平衡运动
5、1、 动作幅度是指在做动作时()
A. 身体或身体某部分移动距离的大小
B. 身体或身体某部分移动的轨迹
C. 身体或身体某部位在单位时间里重复的次数
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