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本题添加时间:2023/4/3 12:59:00
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( )是通过某种途径把内心的冲突发泄出来,以使心理得以平衡。当感到紧张或焦虑时可以进行适度宣泄,向老师、同学、朋友倾诉自己的忧虑和不满。
A、注意转移法
B、自我静思法
C、松弛练习法
D、适度宣泄法

答案是:答案:D


出自 华北水利水电大学-大学生心理健康  其他系统

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