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接轻扣球与重扣球时,垫球动作有何不同?

答案是:来球力量不同,垫球用力也不同。垫轻球时,主要靠手臂上抬力量,以增加球的反弹力;如需要垫出较远、弧度较高得球,还要靠蹬地、跟腰、提肩动作的协调配合,抬臂送球动作也要适当增大。垫中等力量球时,迎击动作要小、速度要慢,手臂适当放松,避免弹力过大,主要靠来球本身的反弹力。垫重球时,由于来球力量较大,不但不能主动用力还击来球,而且还要手臂随屈肘后撤,加长受力的距离和时间,减小球给手臂单位时间力量,以达到缓冲的目的。

出自 信阳师范学院-排球  联大系统

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