2、为什么说训练课交替进行? [ 10 分 ]试题答案_出自文鼎教育系统乐山师范学院-健康体适能

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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00
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2、为什么说训练课交替进行? [ 10 分 ]
答案是:1各种训练内容对机体对机体心里过程提出的要求不同2机体供能要求方式不同 3机体在承载负荷后恢复时间不同4 负荷下所需的Th理机制不同5不同目的对机体要求不同 6 不同内容集中安排导致过度疲劳。所以说在周训练计划中交替安排不同的训练内容, 既能够使运动员所需要Th物各种竞技能力的到全面综合的发展,又可避免负荷过于集中而导致过度训练。出自乐山师范学院-健康体适能文鼎教育系统乐山师范学院
更多试题>>>> 1、1、训练过程中负荷量度的动态变化? [ 10 分 ] 2、6、运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应? [ 5 分 ] 3、5、运动成绩的决定因素? [ 5 分 ] 4、4、运动训练学的理论体系和学科特征? [ 5 分 ] 5、3、竞技体育的主体构建及其之间的关系? [ 5 分 ]