3、简述冲拳的动作要领、易犯错误及纠正方法? [ 5 分 ]试题答案

本题添加时间：2023/4/3 12:59:00
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3、简述冲拳的动作要领、易犯错误及纠正方法? [ 5 分 ]
答案是:要点:挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力,做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。易犯错误和纠正方法: (1)冲拳无力。纠正方法:强调拧腰、顺肩、急旋臂、动作快速。 (2)冲拳力点不准。纠正方法:击靶练习。 (3)拳面不平,屈腕。纠正方法:讲解拳在攻防中的作用。 (4)拳从肩前冲出。纠正方法:强调肘贴肋运行,使拳内旋冲出。出自乐山师范学院-武术文鼎教育系统乐山师范学院
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