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体育教育(专升本)
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本题添加时间:2023/4/3 12:59:00
圆梦客服:王老师 19139051760(微信同号) 19139051760(微信同号)
糖在供给方面的特点
答案是:1)糖是热能最重要和经济的来源,1克糖在体内氧化分解可产生16.74KJ的热能。
2)一般情况下,糖占每日总热量供给量的60-70%;
3)糖比蛋白质、脂肪易消化吸收,分解迅速,产热快;
4)氧化时耗氧量少;
5)有氧或无氧条件下都能分解放出热能,短时间大强度运动时的热能,几乎全部由糖供给;
6)分解的产物是水和二氧化碳,易被机体排出体外。
出自
体育教育(专升本)
江开系统
宁德师范学院
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