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本题添加时间：2025/6/26 15:28:00
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一般来说，了解自我的途径有以下3条：（3分）
A他人之镜，即汲取多人对自己的评价来进行分析。
B社会比较，即通过向上比较认识不足，通过相似比较，获得共鸣，通过向下比较，提升自我。
C自我分析，即既要学会为每天的进步欣喜，同时定期对自己一段时间的行为进行总结，有新的认识，最后制定可行的计划，如周计划、月计划，完成自己的一些目标。
D不断否定自我，即通过不断否定自己，让自己更加谦虚。

答案是:ABC

出自 大学生心理健康教育  学起plus弘成系统

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1、自我控制体现了人的自我控制和人的能动性，包括了以下（）（3分） A自律 B自信 C最求名誉地位，获得他人好感。 D自卑
2、俗话说“江山易改，秉性难移”是指人格具有：（1分） A独特性 B稳定性 C整体性 D功能性
3、以下对人格的阐述，哪个是正确的？（1分） A人格就是指性格 B人格等同于气质 C气质只是人格中的先天倾向 D性格的概念涵盖了人格
4、艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论， B是指（ ）（1分） A诱发性事件 B在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 C个体
5、艾利斯的REF理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC理论， B是指（ ）（1分） A诱发性事件 B在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 C个体


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