如何帮助学生调节考试焦虑？试题答案_出自联大系统华北水利水电大学-建筑工程技术-大学生心理健康教育

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本题添加时间：2023/4/3 12:59:00
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如何帮助学生调节考试焦虑？
答案是:1、树立正确的考试观念念念2、确定合理的期望水平平平3、做好考试准备（物质、知识、体能、心理）4、学会积极暗示示示5、学会几种放松方法（表象调节法、深呼吸）））6、掌握出自华北水利水电大学-建筑工程技术-大学生心理健康教育联大系统华北水利水电大学
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